Smoothie Banane & fruits rouges


DSC06314

DSC06k355

Pour deux grands verres, vous aurez besoin de:

1 banane + la moitié d’une
1 poignée de myrtilles surgelées
1 poignée de framboises surgelées
1 fond d’eau

Réalisation:

– Dans le blender, verser le fond d’eau.
– Y ajouter la banane découpée en morceaux, les myrtilles et les framboises.
– Mixer le tout. Ajouter de l’eau si le mélange est trop épais.
– Verser dans des verres et boire aussitôt.

DSC06346

Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s